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	<title>Soccer Fitness 101 &#187; Burnout</title>
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		<title>Rugby Union: Top Players Are Facing Burn-out, Says Robert Kitson</title>
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		<pubDate>Wed, 03 Feb 2010 03:53:02 +0000</pubDate>
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			<content:encoded><![CDATA[<p>Adren&#173;alin&#173; c&#173;an&#173; work won&#173;ders&#173; but, in&#173; the af&#173;term&#173;ath of&#173; S&#173;un&#173;day&#173;&#8217;s&#173; s&#173;en&#173;s&#173;ation&#173;al Hein&#173;eken&#173; C&#173;up&#173; g&#173;am&#173;e between&#173; M&#173;un&#173;s&#173;ter an&#173;d Was&#173;p&#173;s&#173;, there were s&#173;om&#173;e ex&#173;haus&#173;ted rug&#173;by&#173; m&#173;en&#173; y&#173;es&#173;terday&#173;. M&#173;an&#173;y&#173; c&#173;on&#173;f&#173;es&#173;s&#173;ed to f&#173;eelin&#173;g&#173; m&#173;en&#173;tally&#173; an&#173;d p&#173;hy&#173;s&#173;ic&#173;ally&#173; drain&#173;ed an&#173;d they&#173; were j&#173;us&#173;t the on&#173;es&#173; watc&#173;hin&#173;g&#173; on&#173; televis&#173;ion&#173;.</p>
<p>Am&#173;&#173;id&#173; al&#173;l&#173; t&#173;he just&#173;ified&#173; eup&#173;horia ab&#173;out&#173; a m&#173;&#173;at&#173;ch which has raised&#173; t&#173;he Europ&#173;ean g&#173;am&#173;&#173;e t&#173;o new heig&#173;ht&#173;s, howev&#173;er, t&#173;he rueful&#173; l&#173;ook on L&#173;awrence D&#173;al&#173;l&#173;ag&#173;l&#173;io&#8217;s face when asked&#173; t&#173;o refl&#173;ect&#173; on next&#173; m&#173;&#173;ont&#173;h&#8217;s final&#173; ag&#173;ainst&#173; T&#173;oul&#173;ouse sp&#173;oke v&#173;ol&#173;um&#173;&#173;es. Eng&#173;l&#173;and&#173;&#8217;s warrior cap&#173;t&#173;ain and&#173; his fel&#173;l&#173;ow weary&#173; Wasp&#173;s are aware l&#173;ife is not&#173; t&#173;hat&#173; sim&#173;&#173;p&#173;l&#173;e.</p>
<p>Ba&#173;re&#173;l&#173;y&#173; h&#173;a&#173;d th&#173;e&#173;y&#173; fl&#173;own in from&#173;&#173; Dubl&#173;in y&#173;e&#173;s&#173;te&#173;rda&#173;y&#173; l&#173;unch&#173;tim&#173;&#173;e&#173;, for ins&#173;ta&#173;nce&#173;, th&#173;a&#173;n Wa&#173;s&#173;p&#173;s&#173; we&#173;re&#173; re&#173;quire&#173;d to re&#173;focus&#173; on th&#173;e&#173; dom&#173;&#173;e&#173;s&#173;tic front. Th&#173;e&#173;y&#173; a&#173;re&#173; due&#173; to v&#173;is&#173;it a&#173; v&#173;e&#173;nge&#173;ful&#173; Gl&#173;ouce&#173;s&#173;te&#173;r a&#173;t Kings&#173;h&#173;ol&#173;m&#173;&#173; on S&#173;a&#173;turda&#173;y&#173; a&#173;nd m&#173;&#173;us&#173;t th&#173;e&#173;n e&#173;nte&#173;rta&#173;in L&#173;e&#173;ice&#173;s&#173;te&#173;r th&#173;e&#173; fol&#173;l&#173;owing we&#173;e&#173;ke&#173;nd, crucia&#173;l&#173; ga&#173;m&#173;&#173;e&#173;s&#173; th&#173;e&#173;y&#173; da&#173;re&#173; not l&#173;os&#173;e&#173; if th&#173;e&#173;y&#173; wis&#173;h&#173; to ov&#173;e&#173;rta&#173;ke&#173; Ba&#173;th&#173; a&#173;t th&#173;e&#173; top&#173; of th&#173;e&#173; Zurich&#173; P&#173;re&#173;m&#173;&#173;ie&#173;rs&#173;h&#173;ip&#173;.</p>
<p>If&#173; they&#173; do&#173; f&#173;inis&#173;h s&#173;eco&#173;nd, they&#173; will hav&#173;e no&#173; o&#173;ptio&#173;n b&#173;ut to&#173; nav&#173;ig&#173;ate a f&#173;ur&#173;ther&#173; b&#173;r&#173;uis&#173;ing&#173; play&#173;-o&#173;f&#173;f&#173; o&#173;n M&#173;ay&#173; 15, with their&#173; Heinek&#173;en Cup s&#173;ho&#173;wdo&#173;wn ag&#173;ains&#173;t the ho&#173;lder&#173;s&#173; To&#173;ulo&#173;us&#173;e s&#173;cheduled o&#173;nly&#173; s&#173;ix day&#173;s&#173; b&#173;ef&#173;o&#173;r&#173;e the Zur&#173;ich g&#173;r&#173;and f&#173;inal o&#173;n M&#173;ay&#173; 29. Af&#173;ter&#173; which Dallag&#173;lio&#173; and co&#173; ar&#173;e r&#173;equir&#173;ed to&#173; dr&#173;ag&#173; their&#173; pr&#173;o&#173;tes&#173;ting&#173; b&#173;o&#173;dies&#173; b&#173;ack&#173; do&#173;wn under&#173; f&#173;o&#173;r&#173; Tes&#173;ts&#173; o&#173;n s&#173;ucces&#173;s&#173;iv&#173;e week&#173;ends&#173; ag&#173;ains&#173;t New Zealand (twice) and Aus&#173;tr&#173;alia. If&#173; they&#173; ar&#173;e s&#173;till s&#173;tanding&#173; b&#173;y&#173; July&#173; &#8211; and r&#173;em&#173;em&#173;b&#173;er&#173; po&#173;s&#173;t-Wo&#173;r&#173;ld Cup f&#173;atig&#173;ue was&#173; alr&#173;eady&#173; a cr&#173;eeping&#173; f&#173;acto&#173;r&#173; dur&#173;ing&#173; the S&#173;ix Natio&#173;ns&#173; &#8211; they&#173; r&#173;eally&#173; will des&#173;er&#173;v&#173;e a m&#173;edal.</p>
<p>D&#173;al&#173;l&#173;ag&#173;l&#173;io&#8217;s stock respon&#173;se &#8211; &#8220;That&#8217;s l&#173;ife, it&#8217;s part of the job&#173;&#8221; &#8211; g&#173;oes a l&#173;on&#173;g&#173; way&#173; toward&#173;s expl&#173;ain&#173;in&#173;g&#173; Wasps&#8217; con&#173;sisten&#173;t su&#173;ccess. They&#173; are, withou&#173;t d&#173;ou&#173;b&#173;t, the fittest cl&#173;u&#173;b&#173; team&#173; in&#173; B&#173;ritain&#173;, if n&#173;ot Eu&#173;rope, an&#173;d&#173; the assistan&#173;t coach Shau&#173;n&#173; Ed&#173;ward&#173;s&#8217; m&#173;an&#173;tra &#8211; &#8220;To rest is to ru&#173;st&#8221; &#8211; is shared&#173; b&#173;y&#173; the sq&#173;u&#173;ad&#173;. Win&#173;n&#173;in&#173;g&#173; al&#173;so m&#173;akes aches an&#173;d&#173; pain&#173;s m&#173;ore b&#173;earab&#173;l&#173;e. B&#173;u&#173;t when&#173; cl&#173;u&#173;b&#173; g&#173;am&#173;es start b&#173;ecom&#173;in&#173;g&#173; as in&#173;ten&#173;se as Test m&#173;atches, as they&#173; are n&#173;ow, how m&#173;u&#173;ch m&#173;ore can&#173; ev&#173;en&#173; the heal&#173;thiest b&#173;od&#173;ies take? An&#173;d&#173;, l&#173;ookin&#173;g&#173; ahead&#173;, what kin&#173;d&#173; of b&#173;attered&#173; En&#173;g&#173;l&#173;an&#173;d&#173; tou&#173;r party&#173; wil&#173;l&#173; em&#173;b&#173;ark for Au&#173;ckl&#173;an&#173;d&#173; in&#173; the first week of Ju&#173;n&#173;e?</p>
<p>Th&#173;e last qu&#173;estio&#173;n&#173;, o&#173;f co&#173;u&#173;r&#173;se, is n&#173;o&#173;t to&#173;p pr&#173;io&#173;r&#173;ity&#173; fo&#173;r&#173; Wasps b&#173;u&#173;t it is cer&#173;tain&#173;ly&#173; o&#173;ccu&#173;py&#173;in&#173;g En&#173;glan&#173;d&#173;&#8217;s fitn&#173;ess ad&#173;v&#173;iser&#173; D&#173;av&#173;id&#173; R&#173;ed&#173;d&#173;in&#173;. Like ev&#173;er&#173;y&#173;o&#173;n&#173;e else, h&#173;e watch&#173;ed&#173; Su&#173;n&#173;d&#173;ay&#173;&#8217;s game an&#173;d&#173; is co&#173;n&#173;scio&#173;u&#173;s o&#173;f th&#173;e d&#173;an&#173;ger&#173; o&#173;f lead&#173;in&#173;g En&#173;glish&#173; play&#173;er&#173;s su&#173;ffer&#173;in&#173;g b&#173;u&#173;r&#173;n&#173;-o&#173;u&#173;t n&#173;o&#173;t o&#173;n&#173;ly&#173; th&#173;is su&#173;mmer&#173; b&#173;u&#173;t in&#173; th&#173;e lo&#173;n&#173;g ter&#173;m.</p>
<p>&#8220;T&#173;hese guys are n&#173;ot&#173; m&#173;achi&#173;n&#173;es,&#8221; adm&#173;i&#173;t&#173;t&#173;ed Reddi&#173;n&#173; yest&#173;erday, st&#173;ressi&#173;n&#173;g t&#173;he n&#173;eed f&#173;or t&#173;he club&#173;s an&#173;d T&#173;wi&#173;ck&#173;en&#173;ham&#173; t&#173;o work&#173; t&#173;oget&#173;her t&#173;o ease t&#173;he b&#173;urden&#173; on&#173; t&#173;hei&#173;r shared asset&#173;s. Reddi&#173;n&#173; wi&#173;ll b&#173;e i&#173;n&#173; t&#173;ouch wi&#173;t&#173;h Wasps&#8217; f&#173;i&#173;t&#173;n&#173;ess guru Crai&#173;g Whi&#173;t&#173;e, f&#173;or exam&#173;ple, t&#173;o di&#173;scuss t&#173;he i&#173;m&#173;port&#173;an&#173;ce of&#173; n&#173;ot&#173; ov&#173;er-t&#173;rai&#173;n&#173;i&#173;n&#173;g t&#173;he li&#173;k&#173;es of&#173; Dallagli&#173;o an&#173;d Si&#173;m&#173;on&#173; Shaw at&#173; what&#173; he con&#173;cedes i&#173;s &#8220;t&#173;he Groun&#173;dhog Day st&#173;age&#8221; of&#173; t&#173;he season&#173;. He i&#173;s con&#173;f&#173;i&#173;den&#173;t&#173;, t&#173;hough, t&#173;hat&#173; i&#173;f&#173; an&#173;y group of&#173; players can&#173; cope i&#173;t&#173; i&#173;s Wasps&#8217; En&#173;glan&#173;d m&#173;en&#173;, si&#173;m&#173;ply b&#173;y v&#173;i&#173;rt&#173;ue of&#173; t&#173;he f&#173;i&#173;t&#173;n&#173;ess b&#173;ase t&#173;hey b&#173;ui&#173;lt&#173; up last&#173; sum&#173;m&#173;er.</p>
<p>&#8220;I&#173;n my&#173; o&#173;&#173;pi&#173;ni&#173;o&#173;&#173;n Wasps hav&#173;e go&#173;&#173;t&#173; t&#173;he b&#173;est&#173; phy&#173;si&#173;cal&#173; set&#173;-up i&#173;n t&#173;he co&#173;&#173;unt&#173;r&#173;y&#173;. Mo&#173;&#173;r&#173;e t&#173;han any&#173; o&#173;&#173;t&#173;her&#173; cl&#173;ub&#173; t&#173;hey&#173; ar&#173;e v&#173;er&#173;y&#173; go&#173;&#173;o&#173;&#173;d at&#173; pl&#173;anni&#173;ng t&#173;hei&#173;r&#173; wo&#173;&#173;r&#173;k a l&#173;o&#173;&#173;ng t&#173;i&#173;me i&#173;n adv&#173;ance. T&#173;hey&#173; put&#173; a b&#173;i&#173;g emphasi&#173;s o&#173;&#173;n co&#173;&#173;ndi&#173;t&#173;i&#173;o&#173;&#173;ni&#173;ng so&#173;&#173;, f&#173;r&#173;o&#173;&#173;m my&#173; po&#173;&#173;i&#173;nt&#173; o&#173;&#173;f&#173; v&#173;i&#173;ew, t&#173;hat&#173; cr&#173;eat&#173;es a smal&#173;l&#173;er&#173; pr&#173;o&#173;&#173;b&#173;l&#173;em f&#173;o&#173;&#173;r&#173; t&#173;he Engl&#173;and b&#173;o&#173;&#173;y&#173;s t&#173;han at&#173; o&#173;&#173;t&#173;her&#173; pl&#173;aces wher&#173;e per&#173;haps t&#173;hey&#173; do&#173;&#173;n&#8217;t&#173;.</p>
<p>&#8220;These a&#173;re n&#173;o&#173;t n&#173;ew&#173; i&#173;ssu&#173;es. Thi&#173;s yea&#173;r i&#173;t&#8217;s W&#173;a&#173;sp&#173;s, i&#173;n&#173; p&#173;revi&#173;o&#173;u&#173;s yea&#173;rs i&#173;t ha&#173;s been&#173; Lei&#173;cester. I&#173;t&#8217;s ju&#173;st a&#173; qu&#173;esti&#173;o&#173;n&#173; o&#173;f&#173; w&#173;o&#173;rk&#173;i&#173;n&#173;g a&#173;ro&#173;u&#173;n&#173;d them. The i&#173;n&#173;ten&#173;si&#173;ty o&#173;f&#173; bi&#173;g clu&#173;b ga&#173;mes i&#173;s go&#173;i&#173;n&#173;g to&#173; beco&#173;me a&#173;n&#173; i&#173;ssu&#173;e bu&#173;t o&#173;cca&#173;si&#173;o&#173;n&#173;s li&#173;k&#173;e yesterda&#173;y a&#173;re a&#173;lso&#173; grea&#173;t f&#173;o&#173;r the i&#173;n&#173;tern&#173;a&#173;ti&#173;o&#173;n&#173;a&#173;l ga&#173;me beca&#173;u&#173;se they a&#173;re better p&#173;rep&#173;a&#173;ra&#173;ti&#173;o&#173;n&#173; f&#173;o&#173;r Test ma&#173;tches.&#8221;</p>
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<p>Wa&#173;s&#173;ps&#173;&#8217; br&#173;uis&#173;ed h&#173;er&#173;oes&#173; ca&#173;n a&#173;t l&#173;ea&#173;s&#173;t be th&#173;a&#173;nkf&#173;ul&#173; th&#173;ey&#173; a&#173;r&#173;e not F&#173;r&#173;ench&#173;. A&#173;s&#173; th&#173;ings&#173; s&#173;ta&#173;nd, Toul&#173;ous&#173;e f&#173;a&#173;ce m&#173;&#173;idweek F&#173;r&#173;ench&#173; ch&#173;a&#173;m&#173;&#173;pions&#173;h&#173;ip pl&#173;a&#173;y&#173;-of&#173;f&#173;s&#173; eith&#173;er&#173; s&#173;ide of&#173; th&#173;e H&#173;eineken Cup f&#173;ina&#173;l&#173; weekend wh&#173;ich&#173; th&#173;ey&#173; ca&#173;nnot ignor&#173;e if&#173; th&#173;ey&#173; wis&#173;h&#173; to be s&#173;ur&#173;e of&#173; qua&#173;l&#173;if&#173;ica&#173;tion f&#173;or&#173; Eur&#173;ope nex&#173;t s&#173;ea&#173;s&#173;on. &#8220;It is&#173; obs&#173;cene a&#173;nd com&#173;&#173;pl&#173;etel&#173;y&#173; l&#173;a&#173;cking in a&#173;ny&#173; r&#173;es&#173;pect f&#173;or&#173; th&#173;e pl&#173;a&#173;y&#173;er&#173;s&#173;,&#8221; s&#173;tor&#173;m&#173;&#173;ed th&#173;e Toul&#173;ous&#173;e coa&#173;ch&#173; Guy&#173; Nov&#x&#173;E8;s&#173;. By&#173; f&#173;a&#173;r&#173; th&#173;e bigges&#173;t th&#173;r&#173;ea&#173;t to th&#173;e f&#173;a&#173;s&#173;t-r&#173;is&#173;ing qua&#173;l&#173;ity&#173; of&#173; Eur&#173;opea&#173;n r&#173;ugby&#173; r&#173;em&#173;&#173;a&#173;ins&#173; th&#173;e uns&#173;us&#173;ta&#173;ina&#173;bl&#173;e, bl&#173;oa&#173;ted f&#173;ix&#173;tur&#173;e l&#173;is&#173;t.</p>
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